怀孕吃香蕉行吗

Question

今年24岁了，怀孕两个多月了，这段时间一直特别注意饮食，这两天特别想吃香蕉，但又怕吃香蕉对胎儿有什么影响，所以克制着没吃，怀孕吃香蕉行吗？有什么好处吗？

Answer 1

怀孕了能吃香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。