缺钙会引起骨质疏松、佝偻病、手足抽搐、心肌损害等疾病,病情由轻到重发展,建议及时就医明确诊断并规范治疗。
骨量降低易骨折,多见于老年群体,可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙调理。
儿童骨骼发育障碍,出现方颅鸡胸,影响生长,可遵医嘱使用维生素D、碳酸钙、葡萄糖酸钙调理。
神经肌肉兴奋性增高,表现为肌肉痉挛疼痛,常见于严重缺钙者,需紧急补钙处理并就医检查。
罕见情况下心肌收缩力减弱,引发心律失常,危及生命,需住院进行专业监护治疗并对症用药。
日常多食用牛奶、豆制品等富含钙质食物,适当晒太阳促进维生素D合成,避免过度劳累,定期体检监测血钙水平。