问题描述
半月板损伤一般不能自愈。
膝关节内外半月板的血液供应非常差，仅依赖于从膝关节滑膜渗出的滑液的营养。因此，各种原因造成的半月板损伤基本上是无法自愈。但是没有必要担心太多，通常无症状半月板损伤不需要特殊治疗，只需要避免上下楼梯、爬山和膝关节蹲下再起立。这些膝关节具有过度的伸展和弯曲活动，以避免半月板进一步受损。如果感到半月板轻微疼痛，可以口服有症状的非甾体抗炎药，如布洛芬或西乐葆，这也可以减轻症状。
建议平时要注意休息，避免进行重体力劳动，避免关节部位受到外伤，同时要注意保暖。
