容易岔气可能是运动量过大、呼吸方式不正确、肋软骨炎等原因引起的。
1、运动量过大
如果运动量过大，可能会导致局部肌肉组织受到牵拉，因此会出现上述症状。建议适当休息，并通过按摩的方式进行改善。
2、呼吸方式不正确
如果呼吸方式不正确，可能会导致吸入冷空气，从而出现上述症状。建议调整好不良的呼吸方式，不要吸入冷空气。
3、肋软骨炎
肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生了炎症反应，会出现肋骨疼痛、皮肤红肿等症状。建议遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，也可以通过热敷的方式进行改善。
除此之外，还可能是胸膜炎、心肌炎等原因引起的，建议及时就医治疗。
