黑苦荞茶是用黑苦荞泡水喝的功效，有缓解疲劳、补充营养、润肠通便、辅助降血压、改善消化功能的作用。
1、缓解疲劳
黑苦荞中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以缓解疲劳。
2、补充营养
黑苦荞中含有丰富的钙、铁、磷等多种微量元素，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、润肠通便
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
4、辅助降血压
黑苦荞中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、改善消化功能
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善消化功能的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当饮用黑苦荞茶，有利于改善消化功能。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
