刮痧是一种常用的中医理疗方法，具有活血化瘀、清热解毒等功效，可以起到治疗疾病、调理身体的作用。
1、治疗疾病
刮痧主要是使用刮板在皮肤上进行反复刮擦，以达到治疗疾病的作用，可以治疗外感风寒、肢体麻木、疼痛、闭经等疾病。刮痧主要是利用刮板的负压作用，将体内的湿气、寒气，吸附到皮肤上，刺激皮肤，从而达到治疗疾病的效果。
2、调理身体
刮痧能够使淤堵的经络疏通，也可以使体内的气血逐渐运行，可以有效的预防身体出现上火、头痛、咽喉肿痛等症状。经常刮痧，也可以使皮肤状态稳定，调理身体，增强身体免疫力。
建议在刮痧后要注意保暖，避免着凉，导致寒气入侵，引起不适症状。同时，刮痧后建议患者避免立即洗澡，也不能立即食用凉性的食物，以免出现不良反应。此外，对于身体虚弱的患者不建议刮痧，可能会加重身体虚弱的症状。
