马齿苋的功效一般是清热解毒、消热解毒消痈、预防心血管疾病、补充钾元素等。
1、清热解毒：
可以主治热毒血痢以及湿热痢疾等，而且马齿苋菜还能消除腹部肿块，并且还可以起到止渴的功效。
2、消热解毒消痈：
同样马齿苋菜还可有效治疗火毒疮疡，也有消肿利尿的功效，对糖尿病也有一定辅助效果。
3、预防心血管疾病：
马齿苋菜中含有脂肪酸成分，可以有效降低人体心血管类疾病的发生率。
4、补充钾元素：
马齿苋菜是比较罕见的天然高钾类食物，可以有效维持人体血钾以及细胞内钾元素的状态。建议平时不能多吃马齿苋，由于马齿苋的寒冷性质，长期食用马齿苋菜可能导致身体受寒。
