一般情况下，吃两次紧急避孕药和流产相比，流产对女性的伤害会更大。
紧急避孕药是在同房发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，但对女性的伤害是比较大的，因为紧急避孕药中含有大量的孕激素，女性在服用后可能会出现恶心、头晕、月经不调等不良反应，严重时甚至会引起不孕。而流产一般是指胚胎或者胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，对女性的伤害相对较小，但也可能会出现流产不全、宫腔感染等情况。
建议没有备孕计划的女性，在同房时需要采取安全有效的避孕措施，如使用避孕套、放置宫内节育器等，以免对身体造成伤害。另外，如果女性没有备孕的打算，建议在同房前注意做好避孕措施，以免意外怀孕。
