止吐可通过推拿内关穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴等穴位缓解。推拿手法需由轻到重，配合穴位刺激调节胃肠功能。
1、内关穴
位于前臂掌侧腕横纹上2寸，用拇指指腹顺时针按揉3分钟，有助于缓解恶心呕吐症状。
2、合谷穴
位于手背第一二掌骨间凹陷处，用拇指按压至微酸胀感，能调节胃肠蠕动功能。
3、足三里
位于膝盖下3寸胫骨外侧，用掌根揉按可健脾和胃，改善消化功能异常引起的呕吐。
4、中脘穴
位于脐上4寸腹正中线，用掌摩法顺时针按摩能温中和胃，缓解胃气上逆导致的呕吐。
推拿治疗呕吐需注意手法轻柔，若症状持续或加重应及时就医，避免延误器质性疾病诊治。日常可配合少量姜汤温胃止呕。
