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晚上睡觉脚抽筋怎么治疗
提问时间:2023-12-01 04:02
|
1人回复
晚上睡觉脚抽筋怎么治疗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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晚上睡觉时脚抽筋很可能是因为白天过度运动或是人体缺钙所致。要适当放松,不能紧张,几分钟后这种抽筋现象就会逐渐缓解。 也可以用手适当拍打下肢,尤其是拍打抽筋的脚,并进行按摩,症状会逐渐缓解。建议最好去医院检查,看看是不是缺钙引起的。可适当吃些钙片或增加活动量,多晒太阳,多吃骨汤,睡觉时脚抽筋的症状会逐渐改善缓解。
回答于2023-12-01 05:43
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