经常痛经可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
平时应改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。另外，还要注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当进行热敷，并且多注意休息，避免进行剧烈的运动。
2、物理治疗
如果出现了明显的痛经症状，可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
3、药物治疗
如果出现了明显的痛经症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等激素类的药物进行治疗，调整月经周期。
除此之外，还需要密切观察身体的变化情况等，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
