肩胛骨后背疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胸椎间盘突出症引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以明确诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是由于长时间重复某个动作或过度使用肌肉，所导致的肌肉疲劳和损伤，其典型表现为局部疼痛、酸胀感，可发生于肩背部。患者可以通过休息、按摩和热敷等物理疗法缓解症状，同时应避免剧烈运动，注意保暖。
2.肩周炎
肩周炎是由多种因素引起的一组以肩关节疼痛和功能障碍为特征的疾病，其主要症状包括肩部疼痛、活动受限等。患者可通过布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，应遵医嘱服用药物，同时需定期复查，调整用药方案。
3.颈椎病
颈椎病是指因颈椎退行性变所引发的一种临床综合征，主要是因为长期低头伏案工作或者不良姿势习惯所致，常见症状有颈部僵硬、肩背部疼痛等。此时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药，抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用，必要时还可配合针灸、推拿等方式进行治疗。
4.胸椎间盘突出症
胸椎间盘突出症是由于纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而产生一系列症状的疾病。突出的椎间盘会刺激或压迫邻近的神经根，导致肩胛骨区域出现放射性疼痛。常见的治疗方法为经胸胸椎间盘突出切除术，术后需严格按医嘱进行康复计划，并保持良好的姿势习惯。
患者平时要注意休息，避免长时间保持同一个姿势。如果疼痛持续存在或加剧，应及时就医并进行X线、CT、MRI等影像学检查，以便明确诊断并接受相应治疗。
