体虚可通过药物、饮食、理疗等方法进行调理。体虚即体质虚弱，多由气虚、血虚、阳虚引起。
1、气虚
气虚是脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、舌淡苔白、脉虚弱等症状。如果是经常容易感冒、自汗，就属于肺气虚，患者可遵医嘱用玉屏风散或者颗粒等治疗，有益气固表的作用;如果有食欲不振、腹胀、胃胀等问题，属于脾气虚，可用参苓白术散治疗，有补脾胃、益肺气的功效;如果有气短懒言、心悸、失眠等症，属于心气虚，可用生脉饮治疗，可补益气血、养心安神。
2、血虚
血虚是指体内血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，而出现的一系列衰弱证候的总称，多因先天体质差、过于劳累、营养不良等因素所致。患者可表现为面色淡白或萎黄、毛发干枯、身体虚弱、头晕眼花、失眠健忘等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物治疗，具有补气益血的功效。饮食上可多吃具有补益气血的食物，如桂圆、羊肉等。
3、阳虚
阳虚是机体阳气虚衰，代谢活动减退，身体反应性低下，阳热不足的病理变化，多因年老，久病不愈，先天不足，房事不节，肾亏，思虑过度等因素所致。患者可表现为畏寒怕冷、四肢不温、容易疼痛、精神萎靡、沉默寡言、小便清长、大便溏薄、脉沉微无力等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗，具有温阳补肾的功效。还可进行艾灸辅助治疗，如艾灸关元、肾俞、命门等穴位，可以温补肾阳，缓解不适症状。
