大便干燥一般是不良饮食习惯、排便习惯不良和药物的影响等原因引起的。
大便干燥的原因具体有以下几点：
1、不良饮食习惯：
大便干燥患者一般喜欢吃高蛋白高脂肪的食物，不喜欢吃富含膳食纤维的食物。有的患者平时喝水少，容易大便干燥；
2、排便习惯不良：
部分患者因为排便习惯不良而出现大便干结。应该每天定时排便。但由于生活工作紧张，规律性差，排便时间无法定时。时间长了，容易出现大便干燥。
3、药物的影响：
部分患者会因长期服用某些药物而出现便秘，如治疗胃病的铋、抗肿瘤药物、抗精神病药物等。
大便干燥患者的注意事项：首先，患者要每天补充身体所需的水分，避免因缺水而出现大便干燥、排便困难的情况。可以多吃纤维素含量高的食物，如苹果、芹菜、南瓜等。尽量少吃白面、精米等精细食物，或油腻、辛辣食物。避免吸烟和饮酒。也可以在医生指导下补充维生素B或叶酸，加快肠胃蠕动；其次，生活护理，需要调整日常作息，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。养成定时排便的习惯。排便时也要避免影响注意力的行为，如看书、玩手机等。有排便感时应及时排便，以免粪便长期留在肠道内，造成大便干燥。要保持适度运动，以加快胃肠蠕动，促进粪便排出，保持心情平和，避免焦虑；最后，对于慢性便秘患者，应避免擅自用药，但需要到医院进行相应的治疗。可以用开塞露、聚乙二醇、乳果糖等药物。在医生的指导下促进粪便排出。还需要及时治疗肛裂、肛周感染等引起便秘的原发病，以免加重病情。
