笑一笑，十年少。

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俗话说笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。这句谚语是不是真的，有科学依据吗？请教专家，笑真的能使人年轻吗？

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席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

立即预约

这个谚语充分说明在日常生活中应该保持一个轻松愉快的心情，调整好心情，保持一个乐观的心态可能会提高生存的质量因此你平时需要多注意自我调节，时刻不忘微笑，保持一个良好的心态迎接每一天的到来，可能会越活越年轻的

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