胃肠镜检查后一般需要1-3小时可正常吃饭，具体时间与检查方式、麻醉类型及个体恢复情况有关。
普通胃肠镜检查后若无明显腹胀、恶心等不适，1小时后可尝试少量饮水，确认无呛咳或吞咽困难后可逐步进食流质食物如米汤、藕粉，2-3小时后过渡到半流质饮食如稀粥、烂面条。无痛胃肠镜因涉及麻醉，需严格禁食2小时以避免误吸，之后从温水开始逐步恢复饮食，3小时内避免固体食物。检查中若进行活检或息肉切除，需延长禁食时间至4-6小时，初期选择温凉流食以减少对创面刺激，术后24小时内忌辛辣、坚硬及高纤维食物。恢复期间出现呕血、剧烈腹痛或持续发热需立即就医。
检查后24小时内建议选择易消化的食物如蒸蛋、豆腐、软米饭，避免牛奶、豆浆等产气食物及酒精、咖啡等刺激性饮品。恢复饮食后仍需观察排便情况，若出现黑便或血便应及时联系医生。长期服用抗凝药物者需遵医嘱调整用药时间，糖尿病患者需注意预防低血糖。
胃肠不好可以挂消化内科或胃肠外科，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等因素有关。
1、消化内科消化内科主要诊治胃肠功能紊乱、炎症性疾病及非手术适应证的慢性病。若出现腹胀、反酸、食欲减退等非急性症状，可能与慢性胃炎、功能性消化不良有关。消化内科医生会通过胃镜、肠镜或幽门螺杆菌检测明确病因，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊、复方消化酶胶囊等。建议避免辛辣刺激饮食，规律进食。
2、胃肠外科胃肠外科适用于需手术干预的急重症或器质性疾病。突发剧烈腹痛、呕血、便血或触及腹部包块时，可能为胃穿孔、肠梗阻、消化道肿瘤等急症。医生会根据病情选择腹腔镜探查、肿瘤切除等手术，术后需禁食并逐步恢复流质饮食。此类情况需立即就诊，延误可能危及生命。
日常需注意饮食清淡易消化，避免生冷油腻食物，规律作息并减少压力刺激。若症状持续超过2周或加重，建议完善胃肠镜检查。儿童或老年人出现呕吐伴精神萎靡时，家长需及时陪同就医。长期胃肠不适者应记录饮食与症状关联，为医生提供诊断依据。
