孩子长不高可通过营养调整、生长激素治疗、运动干预、疾病治疗等方式改善。矮小症可能与遗传因素、生长激素缺乏、慢性疾病或营养不足等原因有关。
每日保证优质蛋白摄入如鸡蛋牛奶,补充维生素D和钙质,纠正挑食偏食习惯,严重营养不良儿童可遵医嘱使用肠内营养粉。
确诊生长激素缺乏症患儿需皮下注射重组人生长激素,治疗期间需定期监测骨龄和甲状腺功能,禁用骨骺闭合者。
每日进行跳绳篮球等纵向运动,持续30分钟以上,避免过量负重运动,运动后补充足够碳水化合物和蛋白质。
甲状腺功能减退需口服左甲状腺素,慢性肾病需控制蛋白尿,特纳综合征患儿需配合雌激素替代治疗。
建议家长每3个月测量生长速度,保证每晚9小时睡眠,避免给孩子过大心理压力,骨龄明显落后时需尽早就诊儿童内分泌科。