头痛眼睛发胀可能由视疲劳、睡眠不足、偏头痛、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、改善作息、药物治疗等方式缓解。
长时间近距离用眼会导致睫状肌痉挛，表现为头痛伴眼眶胀痛。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼眶，可使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液缓解症状。
睡眠时间不足6小时可能引起脑血管痉挛，出现晨起头部钝痛伴眼球胀。需保持7-8小时规律睡眠，避免睡前使用电子产品，必要时短期服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药。
与三叉神经血管功能紊乱有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光眼胀。发作期可服用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片，预防性用药包括氟桂利嗪胶囊。
房水循环障碍导致眼压升高，引发胀痛性头痛伴视力下降。急性发作需立即降眼压治疗，常用噻吗洛尔滴眼液、溴莫尼定滴眼液，必要时联合口服乙酰唑胺片。
避免浓茶咖啡摄入，用眼时保持合适光照强度，突发剧烈头痛伴恶心呕吐需紧急就医排查颅内病变。
