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蓝莓糖尿病可以吃吗
提问时间:2023-11-29 08:39
|
1人回复
蓝莓糖尿病可以吃吗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以少量的吃蓝莓。这里的血糖理想是指餐后两个小时血糖小于7.8mmol,空腹血糖在4.4~6.1mmol之间,这种情况高糖毒性基本减轻,可以吃蓝莓。 蓝莓里面含有花青素,能够预防动脉粥样硬化,清除自由基,对保护血管非常有好处,而里面含糖量不是很高,所以糖尿病患者可以少量的食用。
回答于2023-11-29 09:46
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