孕早期晨起恶心呕吐可能由激素水平波动、胃肠功能减弱、低血糖反应、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、少量多餐、补充维生素B6、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平波动人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起干呕或进食后呕吐。建议晨起前吃苏打饼干，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐药物。
2、胃肠功能减弱孕激素抑制胃肠蠕动导致胃酸反流，常伴上腹灼热感。选择清淡易消化食物如小米粥，避免油腻，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸剂。
3、低血糖反应夜间空腹时间过长引发头晕冷汗伴呕吐。睡前可少量进食全麦面包，晨起立即含服硬糖，监测血糖水平排除妊娠期糖尿病可能。
4、妊娠剧吐严重呕吐导致脱水或酮症酸中毒，可能与甲状腺功能亢进有关。需住院静脉补充葡萄糖电解质，必要时使用异丙嗪注射液、昂丹司琼注射液、地塞米松磷酸钠注射液等控制症状。
保持卧室空气流通，晨起动作缓慢，避免接触刺激性气味，若呕吐物带血或体重下降超过孕前5％需及时产科就诊。
