早上起来想吐可能是早孕反应，也可能是胃肠功能紊乱、低血糖或前庭功能障碍等引起。
1、早孕反应育龄期女性晨起恶心呕吐需优先排除妊娠，建议用验孕棒检测或就医查血HCG。早孕反应与激素水平变化有关，可能伴随乳房胀痛、停经等症状。
2、胃肠紊乱夜间胃酸分泌过多或饮食不当可引发晨吐，常伴反酸嗳气。建议调整晚餐时间，避免睡前两小时进食，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物。
3、低血糖空腹时间过长导致血糖过低时会出现恶心冷汗，糖尿病患者更易发生。建议晨起先少量进食饼干，若症状反复需监测血糖。
4、耳石症内耳平衡感受器异常可能引发体位性眩晕伴呕吐，起床翻身时症状明显。可通过耳石复位治疗缓解，严重时可遵医嘱服用甲磺酸倍他司汀片。
备孕女性建议记录月经周期，非妊娠者持续呕吐需排查消化系统疾病，日常避免空腹起床及过度劳累。
