月经不干净可能由激素紊乱、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过药物调理、手术治疗等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致雌激素分泌异常。建议保持规律作息，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
子宫内膜侵入肌层会导致经期延长，常伴随痛经。可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统，严重者需行子宫腺肌症病灶切除术。
息肉占位影响内膜脱落，表现为点滴出血。宫腔镜息肉切除术是根治方法，术后可短时间服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少或凝血因子缺乏时，月经期可能延长至半月以上。需血液科确诊后补充维生素K1、氨甲环酸片等改善凝血功能。
日常避免生冷刺激食物，记录月经周期变化，异常出血超过10天应及时妇科就诊排查器质性病变。
