来月经不没是怎么回事

Question

来月经不没是怎么回事

Answer 1

月经迟迟不来可能由心理压力、过度减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗等方式干预。

1、心理压力

长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能导致闭经。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物治疗。

2、过度减肥

体脂率低于17％可能造成雌激素不足。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入不少于1800大卡热量。

3、多囊卵巢综合征

与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、体毛增多。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减会影响性激素分泌，常伴心悸或怕冷症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。

建议记录基础体温并观察3个月经周期，若持续异常需妇科内分泌检查，日常保持适度运动与优质蛋白摄入。