排卵期肚子疼腰疼多由生理性排卵痛、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，通常表现为单侧下腹隐痛或坠胀感。
排卵时卵泡破裂刺激腹膜引起短暂疼痛，可通过热敷缓解，无须特殊用药。
排卵期盆腔血流增加导致压迫性疼痛，建议减少剧烈运动并适当休息。
异位内膜对排卵激素敏感引发疼痛，可能伴随经期加重和性交痛，可遵医嘱使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林等药物。
炎症导致输卵管卵巢粘连，疼痛多伴随发热和异常分泌物，需采用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等抗生素治疗。
日常可观察疼痛规律，若持续超过3天或疼痛剧烈需排查病理性因素，避免长期保持同一姿势加重腰部负担。
