手掌又麻又疼可能与腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、雷诺病等因素有关，可通过物理治疗、药物干预、病因管理等方式缓解。
长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经，表现为拇指至无名指麻木伴夜间疼痛。可佩戴腕部支具，使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
椎间盘突出压迫颈神经根时，可能引起单侧手掌放射痛及感觉异常。建议颈部牵引治疗，配合塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、腺苷钴胺片缓解症状。
血糖控制不佳导致末梢神经损伤，常见对称性手套样麻木刺痛。需严格控糖并使用硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊修复神经。
血管痉挛引发一过性手掌苍白-紫绀-潮红变化，伴随刺痛感。应注意保暖，硝苯地平控释片、前列地尔注射液可改善微循环。
日常避免长时间保持固定姿势，控制血糖血压在正常范围，麻木持续加重或伴肌力下降时需及时排查神经系统病变。
