胸闷气短可能是生理性因素或病理性因素引起，常见原因有情绪紧张、体力透支、心肌缺血、慢性阻塞性肺疾病等。
焦虑或过度紧张可能引发自主神经紊乱，导致呼吸急促和胸闷感，可通过深呼吸训练和心理疏导缓解。
剧烈运动或过度劳累时耗氧量增加，可能产生暂时性缺氧症状，休息后多可自行缓解。
冠心病患者可能因冠状动脉狭窄导致心肌供血不足，常伴随胸痛、心律失常，需使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物改善血液循环。
肺功能减退可能导致持续性呼吸困难，与长期吸烟或空气污染有关，可使用布地奈德、噻托溴铵、沙丁胺醇等支气管扩张剂治疗。
日常应避免吸烟及接触粉尘，保持适度运动，若症状反复发作或加重建议及时做心电图和肺功能检查。
