阳痿可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、心理咨询等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经病变、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒，规律运动有助于改善血液循环，避免熬夜和过度疲劳可能减轻症状。保持健康体重对勃起功能有积极影响。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等因素有关，通常表现为勃起困难、性欲减退等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂类药物。
可能与阴茎血管异常、创伤等因素有关，通常表现为夜间勃起减少等症状。阴茎负压装置等物理疗法可辅助改善勃起功能。
焦虑抑郁等心理问题可能引起功能性勃起障碍，通常伴发性欲下降。性心理咨询和夫妻共同治疗有助于缓解心理性阳痿。
建议减少高脂饮食，适当食用坚果、深海鱼等食物，保持规律作息。若症状持续需及时就医排查器质性病变。
