孕妇腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、观察症状、及时就医等方式缓解。可能由饮食不当、肠道感染、激素变化、妊娠并发症等因素引起。
暂时禁食刺激性食物，选择米汤、馒头等清淡易消化食物，避免高脂高糖饮食。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质水预防脱水。
每半小时饮用50-100毫升温水或口服补液盐，维持水电解质平衡。家长需观察排尿频率，防止出现脱水症状。
记录腹泻次数、粪便性状及伴随症状。若出现发热、血便或胎动异常，家长需立即携带孕妇就医排查感染性或器质性疾病。
持续性腹痛或腹泻超24小时需妇产科就诊，排除先兆流产、妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素。必要时完善便常规、胎心监护等检查。
孕妇宜注意腹部保暖，避免生冷食物，腹泻期间暂禁乳制品。若症状加重或出现阴道流血需急诊处理。
