乳房在正常情况下比较软，乳腺腺体用手摸起来柔软，摸不到硬结。如用手触摸到疙瘩，说明有硬块儿。
乳房出现硬块的因素有许多，在临床上最常见的是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺癌。自己若是能摸到硬块儿，应到乳腺外科进行彩超检测，根据检查结果判断具体原因。如果检查结果显示是乳腺纤维瘤，硬块儿不是特别大，一般对身体没有太大影响。不需特殊治疗，在日常生活中仔细观察以及定期复查就可以。如果检查结果显示是乳腺增生，可以服用中成药进行治疗，比如逍遥丸、乳癖消等药物。
日常生活中要调整习惯，适当锻炼，保持规律的生活。如检查结果显示是乳腺癌，需要进一步通过乳腺钼靶X线检测或穿刺活检确定性质。
