矫正牙齿后一般可以吃东西，但需避免过硬、过黏或过大的食物。矫正牙齿通常指通过正畸装置调整牙齿排列，饮食选择需兼顾营养与对矫治器的保护。
佩戴固定矫治器初期可能出现牙齿酸胀感，可选择软质食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，将水果切小块或榨汁食用。矫治期间需保持优质蛋白和钙质摄入，推荐鱼肉、牛奶等易咀嚼的食材。隐形矫治器使用者需在进食前取下牙套，避免染色食物影响透明度，每次佩戴前需彻底清洁牙齿。
需特别注意规避可能损坏托槽或弓丝的食物，如坚果、硬糖、年糕、整颗苹果等。骨性错颌畸形患者术后短期需流质饮食，正颌手术联合正畸治疗者应按医嘱分阶段调整食物质地。所有矫正患者都应避免用前牙直接啃咬食物，改用后牙咀嚼降低托槽脱落风险。
矫正期间建议使用冲牙器辅助清洁，餐后立即刷牙并使用牙线清理托槽周围。定期复查时由正畸医生评估牙齿移动进度与饮食适应性，出现托槽松动或钢丝扎嘴等情况需及时处理。保持均衡饮食有助于牙齿健康移动，避免因营养缺乏影响矫正效果。
