矫正牙齿后短期内可能出现咀嚼不适，但多数情况下1-3个月可逐渐适应。饮食影响主要与矫正器类型、食物硬度、口腔适应能力、护理方式等因素相关。
固定托槽矫正初期可能摩擦黏膜，建议选择隐形矫正或使用正畸保护蜡缓解不适。
避免坚果、硬糖等坚硬食物，推荐豆腐、蒸蛋等软质食物，防止托槽脱落或弓丝变形。
初期可能出现牙齿酸胀感，可通过冰敷缓解，2-4周后咀嚼力逐渐恢复。
餐后使用冲牙器清洁托槽，配合正畸牙刷防止食物残渣堆积导致龋齿。
矫正期间建议将食物切成小块，避免前牙啃咬，定期复查调整矫治力度。若持续疼痛超过1周或托槽松动需及时复诊。
