小孩发烧一般可以用热毛巾擦拭身体，但需避开前胸、腹部等敏感部位。发热是机体对抗感染的防御反应，物理降温需配合体温监测和适当补液。
体温处于上升期时，体表血管收缩可能出现寒战，此时热毛巾擦拭有助于缓解肌肉紧张。水温建议控制在37-40摄氏度，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经区域，通过水分蒸发带走热量。每次擦拭3-5分钟，间隔30分钟重复进行，同时保持室温在24-26摄氏度。擦拭后及时擦干皮肤，更换干燥衣物避免受凉。
当体温超过39摄氏度或持续高热时，单纯物理降温效果有限。若出现皮肤青紫、抽搐、意识模糊等表现，或发热超过72小时未缓解，需立即就医。新生儿及有热性惊厥史的儿童，物理降温需在医生指导下进行。擦拭过程中如发现皮肤发花、起疹等异常应立即停止。
发热期间应保持清淡饮食，选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，每日饮水量不少于1000毫升。监测体温变化记录发热曲线，避免过度包裹影响散热。如使用退热药物后仍反复发热，或伴随呕吐、皮疹等症状，应及时儿科就诊明确病因。
