眼睛发炎时用冷毛巾敷一般可以缓解症状，但具体效果需根据病因决定。眼睛发炎可能与细菌感染、病毒感染、过敏反应等因素有关，建议及时就医明确诊断。
冷敷适用于过敏性结膜炎或外伤导致的眼部充血肿胀。低温能收缩血管减少渗出，缓解瘙痒和灼热感。操作时需将干净毛巾浸泡冷水后拧至半干，温度控制在20摄氏度左右，每次敷10分钟，每日重复3次。冷敷过程中避免用力按压眼球，防止继发损伤。若伴随分泌物增多，应先清洁眼睑再冷敷。
细菌性或病毒性结膜炎急性期不宜冷敷。病原体感染常伴随畏光流泪，低温刺激可能加重不适。此时需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物控制感染。角膜溃疡患者冷敷可能导致病情恶化，需绝对禁止。部分干眼症患者接触低温后反而会加重眼表干燥症状。
日常应注意保持毛巾清洁，避免与他人混用。出现视力下降、剧烈疼痛或脓性分泌物时须立即停用冷敷并就诊。治疗期间减少电子屏幕使用时间，佩戴防紫外线眼镜外出。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食物，有助于促进黏膜修复。
