新生儿可以吃鱼肝油，但需要严格遵医嘱控制剂量。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和促进视力发育。
新生儿补充鱼肝油需根据个体情况决定。母乳喂养的新生儿若母亲饮食均衡，可能无须额外补充。早产儿或维生素D缺乏高风险的新生儿，医生可能建议适量补充鱼肝油。鱼肝油中的维生素A和维生素D属于脂溶性维生素，过量摄入可能蓄积中毒，表现为食欲减退、皮肤干燥或血钙升高。选择鱼肝油时应避免含添加剂的产品，优先选用婴幼儿专用剂型如滴剂。
家长需注意观察新生儿服用后的反应，如出现呕吐、腹泻或皮疹需立即停用并就医。日常可通过晒太阳帮助皮肤合成维生素D，但避免阳光直射眼睛。哺乳期母亲可增加富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄，间接提高母乳中营养素含量。新生儿补充营养剂前务必咨询儿科医生，避免自行调整剂量或更换品牌。
