婴儿鱼肝油一般建议服用到3岁，具体时间需根据喂养方式、生长发育情况及医生建议调整。
母乳喂养的婴儿通常在出生后2周开始补充鱼肝油，持续至3岁。母乳中维生素D含量较低，鱼肝油可帮助预防佝偻病并促进钙吸收。配方奶喂养的婴儿若每日奶量达到800毫升以上，且奶粉已强化维生素AD，可在医生指导下酌情减少鱼肝油用量或暂停补充。早产儿、低体重儿等特殊人群可能需要延长补充时间至医生评估达标为止。补充期间需定期监测血钙和碱性磷酸酶水平，避免过量摄入导致维生素A或D中毒。
鱼肝油补充需注意选择符合国家婴幼儿食品标准的产品，避免选择成人鱼肝油制剂。服用时间建议在早晨或上午，与奶间隔半小时以上以利于吸收。夏季阳光充足时可通过增加户外活动减少补充剂量，冬季或日照不足地区需坚持规律补充。若婴儿出现厌食、烦躁、多尿等异常表现，应立即停用并就医检查。
除鱼肝油外，婴儿6月龄后可通过添加深海鱼类、蛋黄等辅食辅助补充维生素AD。日常护理中需保证每日1-2小时户外活动，避免隔着玻璃晒太阳影响紫外线吸收。家长应定期带婴儿进行生长发育评估，根据体检结果动态调整营养补充方案。
