体温下降当天不一定是排卵日，但基础体温下降可能与排卵存在关联。女性排卵期的基础体温变化通常表现为排卵前轻微下降，排卵后明显上升，这种变化主要受孕激素水平波动影响。
基础体温监测是辅助判断排卵的方法之一，但需结合其他指标综合评估。健康女性在月经周期中，排卵前1-2天可能出现体温降低0.1-0.3摄氏度，排卵后因孕激素作用体温会上升0.3-0.5摄氏度并维持至下次月经前。单纯依靠单次体温下降判断排卵可能存在误差，因体温易受睡眠质量、测量时间、疾病等因素干扰。
部分女性可能出现体温下降当天排卵的情况，这属于个体差异。有研究显示约25％女性在体温最低点当日排卵，更多人在体温回升阶段完成排卵。异常排卵周期中，可能观察到体温波动与排卵不同步的现象，如黄体功能不足时体温上升缓慢，无排卵周期则缺乏典型双相体温变化。
建议有生育需求的女性采用宫颈黏液观察、排卵试纸或超声监测等方法联合判断排卵期。保持规律作息、避免熬夜、固定晨起测量时间可提高基础体温监测准确性。若长期存在体温曲线紊乱或疑似排卵障碍，应及时就诊妇科或生殖医学科进行激素水平检测和卵泡监测。
