左鼻流血时，可以通过坐姿压迫和冷敷等方法快速止血，同时寻找原因尤为重要。
鼻腔内的血管十分密集且脆弱，当受到刺激或损伤时，常引发出血。换季时空气干燥、频繁用力擤鼻涕、鼻腔受到撞击，甚至是高血压、凝血功能异常等，都可能导致鼻子流血。
止血时，坐得直一些，头稍微前倾，用拇指和食指捏住鼻翼，压住鼻腔软骨部位，而非鼻骨，持续10分钟左右，多数情况出血会止住。期间不要仰头以防血液倒流。可以同时用冷毛巾敷额头和鼻子，收缩血管，进一步加速止血。如果鼻血不止，也可以用干净的棉片塞入鼻腔，帮助止血。
多喝水，保持鼻腔湿润，减少挖鼻、擤鼻等动作，平时可以使用加湿器改善室内湿度。如果流血后伴有头晕、反复流血或长期不止，应及时就医查找具体原因，以免耽误治疗。
