导乐和无痛分娩是两种常见的分娩辅助方式，导乐分娩主要通过专业陪护提供心理支持和生理指导，无痛分娩则通过药物镇痛减轻分娩疼痛。
导乐分娩由专业导乐师全程陪伴，通过呼吸指导、体位调整等方式帮助产妇缓解紧张情绪，缩短产程，减少医疗干预。
无痛分娩采用硬膜外麻醉技术，通过注射麻醉药物阻断痛觉神经传导，能有效减轻宫缩疼痛，产妇在清醒状态下完成分娩。
导乐适合希望自然分娩的产妇，无痛分娩适合痛阈较低或存在高危妊娠因素的产妇，具体需产科医生评估。
部分医院提供导乐与无痛联合服务，既能获得心理支持又能缓解疼痛，但需提前与医院确认服务availability。
选择分娩方式前建议与产科医生充分沟通，了解适应症和注意事项，制定个性化分娩计划。
