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流产十天后，我可以晚上不吃饭，只喝一袋牛奶来充饥吗？我想晚上跑步锻炼身体，这样可以吗？

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流产十天后，我可以晚上不吃饭，只喝一袋牛奶来充饥吗？我想晚上跑步锻炼身体，这样可以吗？

医生回答专区

席少林
席少林 住院医师
卢氏县人民医院
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刚刚流产此时身体对营养的需求相对增加，单纯一袋牛奶可能不能满足营养需求的，因此你需要多吃新鲜的蔬菜和时令水果你也可以适当服用一些健脾助消化的药物，参考，复方胃蛋白酶颗粒等，此外，如果近期没有出血可以锻炼，时间不宜过长就可以了

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