若出现轻度胃出血情况，可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、火龙果等水果，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、香蕉香蕉质地柔软，富含果胶和钾离子，有助于保护胃黏膜并调节电解质平衡。
2、苹果苹果含有丰富果胶和抗氧化物质，蒸煮后更易消化，可减少对胃部的刺激。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶能帮助分解蛋白质，促进消化吸收，减轻胃肠负担。
4、火龙果火龙果含膳食纤维和花青素，具有温和的抗氧化作用，且籽粒细小易消化。
二、药物1、奥美拉唑质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌促进胃黏膜修复，适用于胃酸相关出血。
2、铝碳酸镁胃黏膜保护剂，能中和胃酸并在溃疡面形成保护层，缓解胃部不适。
3、硫糖铝在创面形成保护性薄膜，促进上皮细胞再生，适用于糜烂性胃炎伴出血。
选择水果时应避免酸性过强的柑橘类，所有水果需去皮去籽并少量多次食用，同时密切观察排便颜色变化，若出现黑便加重需立即复诊。
