顺产后恶露一般21-42天排干净，具体时间与子宫恢复情况、哺乳方式等因素有关。
恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，其排出过程可分为三个阶段。血性恶露持续3-4天，含大量血液呈鲜红色；浆液恶露持续10天左右，颜色转为淡红；白色恶露持续2-3周，质地粘稠呈白色或黄色。哺乳可促进缩宫素分泌，帮助子宫收缩减少恶露持续时间。初产妇因子宫收缩力较强，恶露排出时间通常短于经产妇。正常恶露有血腥味但无臭味，若出现发热、腹痛或恶露异味需警惕感染。
产后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并及时更换卫生巾。适当下床活动有助于恶露排出，但需避免提重物或剧烈运动。饮食宜补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏，促进组织修复。观察恶露颜色、气味变化，42天后需复查子宫恢复情况。如恶露量突然增多、持续时间超过6周或伴随发热，应及时就医排除胎盘残留或产褥感染。
