下焦湿热症状主要表现为小便短赤、尿道灼热、阴部潮湿瘙痒、大便黏滞不爽等，常见于泌尿系统或生殖系统湿热证候。
1、小便异常小便颜色深黄或短少，排尿时有灼热感或疼痛感，可能伴有尿频尿急。这种情况多与膀胱湿热有关，可遵医嘱使用八正散、萆薢分清丸等中成药调理。
2、会阴不适男性可能出现阴囊潮湿、睾丸胀痛；女性常见白带增多色黄、外阴瘙痒。这类症状多因肝胆湿热下注所致，治疗可选用龙胆泻肝汤加减。
3、排便异常大便黏滞不成形，排便后肛门有灼热感，或伴有腹胀腹痛。常见于大肠湿热证，临床常用葛根芩连汤、香连丸等方剂治疗。
4、全身症状可能伴随口苦咽干、低热不退、舌苔黄腻等全身湿热表现。这类情况需结合具体证型辨证施治，常用三仁汤、茵陈蒿汤等清热利湿方剂。
日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免辛辣油腻饮食，适当增加冬瓜、薏苡仁等利湿食物的摄入。症状持续或加重时应及时就医。
