发生严重窒息无法出声时可以采用腹部冲击法（海姆立克急救法）进行急救。该方法通过快速向上冲击腹部，利用膈肌上升的力量排出气道异物，适用于意识清醒但无法咳嗽或发声的窒息患者。
当患者站立或坐位时，施救者需从背后环抱其腰部，一手握拳置于肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，快速向内上方冲击。冲击需重复进行直至异物排出或患者失去意识。对于孕妇或肥胖者，冲击位置可改为胸骨下半段。操作时需注意力度控制，避免导致肋骨骨折或内脏损伤。
若患者已失去意识，应立即停止腹部冲击，改为心肺复苏并呼叫急救。婴幼儿窒息需采用背部拍击联合胸部按压法，禁止直接腹部冲击。存在出血性疾病、近期腹部外伤或肝脾肿大的患者，腹部冲击可能加重损伤，此时应优先尝试其他气道开放方法。
掌握正确的急救手法至关重要，建议定期参加专业急救培训。日常生活中应避免给幼儿喂食坚果、果冻等高危食物，进食时保持专注避免说笑。如反复发生窒息需排查神经系统疾病或食管结构异常，及时就医完善喉镜或影像学检查。
