垫下巴恢复期一般需要7-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理等因素相关。
采用注射填充方式恢复较快，术后1-3天可能出现轻微肿胀淤青，5-7天基本消退。假体植入手术创伤较大，术后3-5天需加压包扎，7-10天拆线，2周内需避免剧烈运动。骨性手术恢复周期最长，术后1-2周需佩戴固定装置，完全消肿需3-4周。恢复期间可能出现暂时性表情僵硬、局部麻木感，通常1-3个月逐渐恢复正常。术后3天内建议冰敷减轻肿胀，保持伤口清洁干燥，避免挤压碰撞。饮食需避免辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复。睡眠时垫高头部有助于消肿，2周内禁止泡澡或蒸桑拿。若出现持续红肿热痛或异常分泌物，需及时复诊处理。
恢复期间应严格遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免服用阿司匹林等抗凝药物。术后1个月需复查评估恢复情况，3个月内避免剧烈面部表情动作或外力冲击。保持规律作息和良好心态有助于缩短恢复周期，最终形态稳定需等待3-6个月。
