根据你的彩超检查结果看，宫腔内没有残留物，并且子宫恢复挺好的，流产术后一个月内注意不能同床，不要劳累，注意个人卫生，不宜吃生冷辛辣的刺激性食物，饮食易清淡为主，以免引起身体不适及月经不调。
流产后这个时间是可以吃常温下的水果，比如桃子苹果或葡萄的，注意好饮食营养均衡促进身体恢复。一定要注意好流产后的休息和保暖，一个月内是不能同房。您的超声检查子宫恢复是比较好的，您注意好会阴部的卫生，预防炎症感染就可以
你复查的结果是没有残留和感染等问题，说明流产是恢复的比较好的。不需要做其他治疗的，可以有正常学习和工作了。近期是可以多吃一些蔬菜和水果帮助身体营养供应的，比如苹果，橙子，猕猴桃等都是可以吃的，不用担心。
根据你的检查结果属于正常情况，现在只要注意休息避免劳累受凉，一个月不可以同房就可以，常温食物可以食用，只要不吃凉食就可以，保持外阴清洁卫生，以后做好避孕措施，避免多次流产。
从B超看恢复还可以没有残留，也没有见到什么异常。饮食方面没有太多注意，只要补充足够的蛋白质提升身体抵抗力，多休息就好
