提前月经可通过口服黄体酮、短效避孕药、中药调理、针灸治疗等方式实现，具体需在医生指导下根据个体情况选择。
黄体酮胶囊通过调节孕激素水平促使子宫内膜脱落，适用于月经周期规律者，常见药物有黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮。
复方炔雌醇片等短效避孕药可人为控制激素周期，需按说明书连续服用21天后停药，常见药物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
益母草、当归等活血化瘀类中药可辅助调整月经周期，需中医辨证施治，常见中成药有妇科调经片、乌鸡白凤丸、逍遥丸。
针刺三阴交、关元等穴位可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，需由专业医师操作，通常配合艾灸增强疗效。
非必要不建议人为干预月经周期，长期使用激素类药物可能引起内分泌紊乱，日常保持规律作息有助于维持正常月经。
