牙龈上出现软包可能由牙龈脓肿、根尖周炎、牙周囊肿或黏液腺囊肿引起，需根据病因采取针对性治疗。
1. 牙龈脓肿多由食物嵌塞或牙菌斑刺激导致局部感染，表现为红肿热痛的软包。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗生素，配合氯己定含漱液局部消炎。
2. 根尖周炎龋齿未治疗引发牙髓坏死，炎症扩散至根尖形成脓包。需进行根管治疗清除感染源，急性期可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解疼痛。
3. 牙周囊肿牙周膜残余上皮增生形成囊性肿物，触诊有弹性感。较小囊肿可观察，较大需手术摘除，术后使用复方氯己定含漱液预防感染。
4. 黏液腺囊肿口腔小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留，常见透明蓝色包块。多数可自行消退，反复发作需手术切除。
避免挤压软包，保持口腔清洁，出现持续肿大、流脓或发热应及时就诊口腔外科。
