任何自行尝试流产的行为均存在极高风险，可能导致严重出血、感染、不孕甚至危及生命。国家法律严禁非医学指征的终止妊娠行为，正规医疗机构是唯一安全选择。
妊娠终止属于医疗行为，必须由专业医生评估后实施。民间流传的所谓堕胎食物或药物（如大量维生素C、红花、麝香等）缺乏科学依据，过量摄入可能引发中毒但无法确保妊娠终止，反而会造成肝肾损伤、子宫大出血等严重后果。存在异位妊娠、瘢痕子宫等特殊情况的女性更可能因不当操作导致子宫破裂。药物流产需严格遵循医嘱使用米非司酮片配伍米索前列醇片，自行用药可能导致不全流产需二次清宫。
若面临意外妊娠需寻求正规医疗机构帮助，我国各级妇幼保健院均提供保密诊疗服务。孕早期可采取负压吸引术等损伤较小的方式，孕中晚期则需住院引产。流产后应注意休息1-2周，避免剧烈运动，补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，观察阴道出血量，出现发热或持续腹痛需立即复诊。
