牙龈萎缩通常可以治疗，但已萎缩的牙龈组织难以完全恢复原状。治疗目标主要是控制病情进展、改善症状并防止进一步萎缩。
牙龈萎缩早期可通过牙周基础治疗控制。超声波洁治能清除牙结石和菌斑，减轻对牙龈的刺激。龈下刮治可清理牙根面沉积物，帮助牙龈重新附着。对于轻微萎缩伴敏感症状，可使用脱敏牙膏或专业脱敏剂处理暴露的牙根面。日常采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，避免横向刷牙加重萎缩。定期口腔检查有助于及时发现并处理牙周问题。
中重度牙龈萎缩需根据病因综合干预。因牙齿排列不齐导致的萎缩，正畸治疗可调整咬合力分布。存在深牙周袋时可能需要牙周翻瓣手术清除感染组织。膜龈手术能覆盖部分暴露的根面，改善美观和敏感问题。伴有骨缺损者可考虑引导骨组织再生术。全身性疾病如糖尿病引发的萎缩需同步控制原发病。吸烟者必须戒烟以改善牙龈微循环。
建议每日使用软毛牙刷和牙间隙刷清洁牙齿，避免过硬牙刷机械损伤。均衡饮食补充维生素C和钙质，限制酸性食物摄入。每3-6个月进行专业洁治，出现牙齿松动、持续出血等症状及时就诊。虽然现有治疗无法逆转萎缩，但规范管理能有效维持牙周健康状态。
