新生儿可以看灯光，但需避免强光直射眼睛。新生儿眼睛发育尚未完全，强光可能刺激视网膜，建议使用柔和的自然光或低亮度灯具。
新生儿眼睛的角膜和晶状体透光性较强，瞳孔调节能力弱，强光容易穿透眼球直达视网膜。日常环境中，自然散射光或室内柔光灯不会对婴儿视力造成损害。哺乳或换尿布时，可使用暖色调台灯，光线角度避开婴儿面部直射。夜间护理建议保留微弱光源，避免突然开灯刺激。
早产儿或患有先天性眼病的新生儿需特别注意避光。早产儿视网膜血管发育不完善，强光可能加重视网膜病变风险。先天性白内障、青光眼等患儿，强光会引发畏光、流泪等不适。这类情况应保持环境光线昏暗，必要时用遮光布遮挡窗户。
建议家长选择可调光灯具，将亮度控制在200勒克斯以下。定期观察婴儿对光线的反应，出现频繁、持续闭眼或揉眼需就医排查。日常可增加黑白卡视觉训练，促进视觉发育时注意保持30厘米以上距离。
